Wetterprognose für Saarbrücken: Pollenflüge und Wohlbefinden am 20. Mai!

Saarbrücken, Deutschland - Am heutigen Tag, dem 20. Mai 2025, präsentiert sich das Wetter in Saarbrücken mit überwiegender Bewölkung und ohne Niederschläge. Die Temperaturen schwanken zwischen 12 °C in den Morgenstunden und erreichen tagsüber eine Höchstmarke von 20 °C. Nachts beträgt die Temperatur 14 °C, begleitet von einem schwachen Wind mit Geschwindigkeiten von bis zu 13 km/h. Der UV-Index liegt bei 5,52 und zeigt damit einen mittleren Gefährdungsgrad für ungeschützte Haut an, was einen angemessenen Sonnenschutz nötig macht. Der Sonnenaufgang erfolgt um 05:05 Uhr, während der Sonnenuntergang für 21:05 Uhr angesetzt ist. Diese Angaben macht news.de.

Der Biowetterbericht für Saarbrücken zeigt heute insgesamt ein erfreuliches allgemeines Befinden auf. Besonders erwähnenswert ist, dass die Herz-Kreislauf-Beschwerden sowohl im hypotonen als auch im hypertonen Bereich überwiegend unbedenklich sind. Die Kopfschmerzanfälligkeit ist ebenfalls als positiv zu bewerten. Dennoch weisen die heutigen Bedingungen auf mögliche Symptome wie Mattigkeit und Schwindel hin, was besonders wetterfühlige Menschen betreffen könnte. Hygiene und Erholung sind daher von Bedeutung.

Wetterfühligkeit und ihre Auswirkungen

Die Wetterfühligkeit ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft, besonders bei wetterbedingten Veränderungen. Laut wetterkontor.de können plötzliche Temperaturwechsel und Luftdruckschwankungen verschiedene Beschwerden auslösen. Zu den häufigsten Reaktionen gehören Kopfschmerzen oder Migräne, die oft durch Druckveränderungen ausgelöst werden.

Um den Auswirkungen der Wetterumschwünge entgegenzuwirken, sind regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung empfohlen. Magnesiumreiche Lebensmittel und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützen die Anpassung des Körpers an die aktuellen Witterungsbedingungen. Ein Schichtkleidungsstil hilft, sich flexibel an die wechselnden Temperaturen anzupassen.

Pollenflug und Allergiebelastung

Ein weiterer wichtiger Aspekt für Allergiker ist der Pollenflug in Saarbrücken. Die derzeitige Belastung zeigt, dass Roggen eine mittlere Belastung darstellt, während Gräser eine hohe Belastung aufweisen. Die Pollenbelastung anderen Pflanzenarten wie Erle, Birke und Beifuss wird als gering oder nicht vorhanden eingestuft. Die detaillierte Pollenbelastung sieht folgendermaßen aus:

Insgesamt ist der heutige Tag in Saarbrücken von günstigen Bedingungen geprägt, doch sollte insbesondere bei einer hohen Pollenbelastung Vorsicht geboten sein. Bewegung im Freien kann helfen, die Abwehrkräfte zu stärken und die Auswirkungen der aktuellen Wetterlage zu mildern.